制定合理的学习计划

备考成人高考需要制定合理的学习计划，包括学习时间、学习内容、学习方法等。

在制定学习计划时，需要考虑自己的学习能力和时间安排，合理规划每天的学习时间和任务，确保学习目标的实现。

合理使用学习资源

备考成人高考需要合理利用时间和资源，包括课余时间、假期时间、网络资源等。

在利用时间和资源时，需要注重效率和质量，合理规划时间，选择优质的学习资源和平台，提高学习效率和质量。

提高学习与应试能力

备考成人高考需要注重基础知识和技能的学习，包括语文、数学、英语等基础科目。

在学习基础知识和技能时，需要注重理解和记忆，掌握基本的解题方法和技巧，提高解题能力和应试能力。

除此之外，我们还需要多练习、多模拟，提高应试能力和心理素质。

可以通过做试题、模拟考试等方式，增加应试经验和考试信心，提高通过率和分数。